يجب أن يكون لديك أساسيات حقيبة الجيم للنساء

هناك اعتقاد خاطئ كبير مفاده أن النساء اللاتي يرتدين المكياج إلى صالة الألعاب الرياضية موجودون فقط لجذب الرجال ، وفي حين أن هذه النظرية تحمل بعض الحقيقة ، فهناك فتيات يرغبن في كسر العرق والظهور بمظهر جميل. الحقيقة هي أن المرأة تتعرض للنقد بغض النظر عما إذا كانت ترتدي منتجات التجميل أم لا ، وهذه المعايير المزدوجة يجب أن تتوقف. إذا كنت تشعرين بالثقة أثناء البقاء نشطين يعني وضع مكياج رقيق ، فنحن نقول لك. فيما يلي دليلنا لأساسيات حقيبة الجيم ، والمكياج النشط والعناية بالبشرة للحفاظ على تنظيمك والشعور بالرضا بغض النظر عن كيفية الحفاظ على لياقتك.

محتويات أساسيات حقيبة الجيم شامبو جاف منشفة وجه مناديل مزيل عرق مؤسسة أحمر الشفاه صبغة الخد قناع جل حواجب مزيل المكياج منظف

أساسيات حقيبة الجيم

سواء كنت تحب قصف الرصيف أو تعديله أثناء تمارين Burpee ، فلا بد أنك بحاجة إلى هذه الحقيبة الرياضية الأساسية الخمسة.

شامبو جاف

كلنا نكره شعور الشعر الدهني الذي تبقى لك بعد التمرين الوحشي ولكن هناك طريقة لمكافحته. قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، رش جذورك بالشامبو الجاف ، فهذا سيساعد على امتصاص العرق الزائد. إذا كنت تنهض مبكرًا وتنتقل من صالة الألعاب الرياضية إلى المكتب ، فلا تخف من رش شعرك مرة أخرى. خيارنا شامبو تطهير نمط الخيزران الشفاف .

منشفة وجه

مناشف الوجه ضرورية ، وكما يوحي الاسم ، يجب استخدامها على وجهك وليس يديك. تعتبر معدات الصالة الرياضية أرضًا خصبة للجراثيم نظرًا لعدد الأشخاص الذين يتعرقون للعرق الذين يستخدمونها ، وعلى الرغم من أن معظم الأماكن توفر مناشف ورقية لمسح المعدات ، فمن الأفضل مسح يديك بمناشف يمكن التخلص منها لمنع انتشار البكتيريا وترك المنشفة الخاصة بك وجهك وجسمك. نحن نحب منشفة Petite Microfiber من Lululemon

مناديل

تعتبر المناديل المبللة رائعة لمدمني الصالة الرياضية الذين يتعرقون أثناء استراحات الغداء أو قبل العمل مباشرة وليس لديهم وقت للاستحمام. احتفظ بحزمة من مناديل كوريس للتنظيف بالرمان في حقيبتك لتجديد نشاطك سريعًا أثناء التنقل.

مزيل عرق

من الطبيعي أن تتعرق في عاصفة ولكن التعرق ليس جميلاً. احتفظ بمزيل العرق في حقيبتك لتطبيقه قبل التدريب وبعده لمنع وتجنب أي روائح وبقع باقية. واحد من الأفضل ريكسونا موشن سينس كلاسيك .

مؤسسة

كريم الأساس ثقيل جدًا بحيث لا يمكن استخدامه وسيؤدي فقط إلى انسداد المسام. اختر كريم BB أو مرطبًا ملونًا وابحث عن المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس ، خاصةً إذا كان القطار بالخارج. اختاري درجة لون أقرب ما يمكن إلى لون بشرتك الطبيعي لأن الهدف هو تغطية دقيقة تضفي لونًا واحدًا على بشرتك دون أن تبدو ثقيلة جدًا. نحن نحب مرطب نارس بيور رادينت ملون وهو متوفر بـ 11 لونًا.

أحمر الشفاه

سيؤدي ارتداء أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه إلى صالة الألعاب الرياضية إلى جذب نظرات جانبية غير مرغوب فيها ولكن لا تقلق لأنه يمكنك دائمًا وضع مرطب شفاه ملون. تعمل خصائص الترطيب في مرطب الشفاه على تغذية العبوس أثناء التعرق. نحن نحب مرطب شفاه زبدة إن واي إكس . اختاري درجة لون قريبة من لون شفتيك الطبيعي.

صبغة الخد

بعد الجري بضعة كيلومترات سيبدأ خديك في الظهور باللون الوردي ولكن لمزيد من الوردية ، حاول وضع بقعة على الخد. نصيحتنا هي وضعه تحت المرطب الملون الخاص بك للحصول على مظهر داخلي متوهج. المفضل لدينا هو بقعة الخدود والشفاه من ستيلا شيري كراش .

قناع

لإبراز عينيك دون استخدام محدد العيون وظلال العيون ، حاولي تجعيد رموشك. ستفتح الرموش المستديرة عينيك دون الحاجة إلى مكياج كثيف. إذا كنت لا تستطيع العيش بنقرة من الماسكارا فتأكد من اختيار منتج مقاوم للماء. ماسكارا هاي إمباكت إكستريم المقاومة للماء من كلينيك أمر لا بد منه لجميع الفتيات النشطات.

جل حواجب

يمكن للحواجب أن تغير مظهر وجهك ولكن ليس من غير المعروف أن تغير الحواجب شكلها أثناء التمرين المكثف. للحصول على مصعد أقل من اللازم وغير قابل للاكتشاف ، قم بترويض حواجبك باستخدام جل حواجب شفاف من انستازيا بيفرلي هيلز .

مزيل المكياج

عندما تضعين المكياج ، فإنك تسد مسامك مما يحبس الأوساخ تحت الجلد ويمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء. إذا اخترت ارتداء المكياج أثناء التمرين ، فتأكد من إزالته بمجرد الانتهاء. نوصي شيسيدو مزيل مكياج العيون والشفاه الفوري و مناديل إستي لودر تخلصي من المكياج منذ فترة طويلة .

منظف

بعد تمرين شاق ، قفز إلى الحمام ونظف بشرتك للتخلص من العرق والأوساخ. ال منظف ​​رغوي من كورا يحتوي على الصبار والشاي الأخضر لتنشيط بشرتك.