كيف يصنع سجق السعادة هذا

ستيفان ساجميستر خلال تركيب معرض هابي شو في معهد الفن المعاصر في فيلادلفيا.

كان البحث عن السعادة موضوعًا مباشرًا أو غير مباشر لجزء كبير من المسعى الفكري: الفلسفة ، واللاهوت ، وعلم النفس ، والاقتصاد ، وبالطبع الأدب ، الذي كان يميل إلى إلقاء نظرة مستهترة على هذه المسألة. أن تكون غبيًا وأنانيًا وأن تتمتع بصحة جيدة هي المتطلبات الثلاثة للسعادة ، كما كتب فلوبير ، على الرغم من عدم وجود غباء ، فإن الآخرين غير مجديين.

يهدف عالم التصميم في النهاية إلى السعادة أيضًا من خلال أناقة الخط أو الشعور بجهاز iPhone. لكن قبل بضع سنوات ، قرر مصمم الجرافيك النمساوي المولد ستيفان ساجميستر أن يتعامل مع مشكلة السعادة بشكل أكثر مباشرة ، بنفس الطريقة التي تعامل بها مع الحملات الإعلانية وأغلفة الألبومات الشهيرة التي صممها لديفيد بيرن ورولينج ستونز.

قال مؤخرًا مبتسمًا في مكاتبه الواقعة في شارع 23 غرب في تشيلسي ، إنني أعرف مدى الوقاحة. علمت أيضًا أنه كان عليّ أن أجد طريقة للحد منها ، لأنها مشكلة ضخمة للغاية. يمكنك قضاء حياتك كلها فيه ، كما فعل الكثير من الفلاسفة.



صورة

ائتمان...رايان كوليرد لصحيفة نيويورك تايمز

السعادة ليست مشكلة كافح السيد Sagmeister كثيرًا شخصيًا. على مقياس من 1 إلى 10 ، صنف نفسه على أنه رقم مؤقت 8. ولكن في عام 2008 ، خلال إجازة لمدة عام في إندونيسيا اختار تكريسها في الغالب لصنع الأثاث ، تلقى بعض التعليقات الصريحة من صديق مقرب. قال إنه إذا كنت آخذ إجازة لمدة عام كامل ، وفي نهاية الأمر لم يكن لدي سوى بعض الطاولات والكراسي لأعرضها ، فسيكون الأمر بسيطًا جدًا ، أليس كذلك؟ قال السيد Sagmeister. وبدا ذلك صحيحًا إلى حد ما ، على الرغم من أنني لم أرغب في سماعه.

لذلك بدأ العمل بدلاً من ذلك على فيلم وثائقي طويل وطموح غير عادي ، The Happy Film ، وهو نوع من وسيلة التوصيل لعدة سنوات من التفكير والقراءة حول طبيعة السعادة. لم ينته الفيلم بعد ، لكنه نتج عن فن غير عادي بنفس القدر - أو ربما تصميم ، أو ربما علم اجتماع الهواة - معرض ، The Happy Show ، الذي يبدأ يوم الأربعاء في معهد الفن المعاصر في فيلادلفيا وسافر لاحقًا إلى متحف الفن المعاصر في لوس أنجلوس.

يمكن قياس نهج العرض في موضوعه المهم جزئيًا من خلال إحدى دعواته: شريحة رفيعة ذات مظهر شهي من البيرة النمساوية ، محكم الإغلاق من البلاستيك ، مع اقتطاع كلمة HAPPY منها.

لأنه عندما تبدأ في ذلك ، يبدو أن الأمرين اللذين يقودان إلى السعادة بشكل أسرع وموثوق به هما ممارسة الجنس وتناول الأطعمة الغنية بالدهون ، كما قال السيد Sagmeister ، الذي عمل لأسابيع لإتقان دعوة النقانق مع زميل. المصممة ، جيسيكا والش.

صورة

ائتمان...رايان كوليرد لصحيفة نيويورك تايمز

لكن القراءة المكثفة للسيد ساغميستر - بشكل أساسي في مجال علم النفس الإيجابي ، وهي حركة تركز على الرفاهية ، وكان رائدها مارتن سيليجمان في جامعة بنسلفانيا واستكشفها زملاؤنا من علماء النفس مثل جوناثان هايدت - قادته إلى رؤية أكثر تعقيدًا بقليل. كان الاستنتاج الذي توصل إليه هو أن أكثر الطرق الثلاثة المتفق عليها لتحقيق السعادة هي التأمل والعلاج السلوكي المعرفي والأدوية العقلية. قرر قضاء وقت طويل في اختبار كل منهما على نفسه ، أثناء تصوير العملية.

كان السؤال الذي أردت الإجابة عليه هو ، هل يمكنني تدريب ذهني ليكون سعيدًا ، بنفس الطريقة التي يدرب بها المرء جسده؟ هو قال. في الجري ، أعلم أنه يمكنني التدريب بقدر ما أريد ولن أحطم الرقم القياسي العالمي للأميال الخمسة. انها جزء من علم الوراثة. أنا فقط لست مصممًا لها. لكن إذا عملت بجد ، فقد أتمكن من اختصار وقتي إلى النصف. هل يمكنني فعل الشيء نفسه بعقلي ورفاهي؟

بتوقيع الدكتور هيدت كمستشار للفيلم ، بدأ السيد ساغميستر مشروع البحث الذاتي عن علم النفس الإيجابي في عام 2011 في بالي ، حيث ذهب للتأمل لأول مرة في حياته ، حيث أمضى ثلاثة أشهر في جلسات مكثفة.

بالعودة إلى نيويورك ، بدأ العلاج (أول مرة أخرى) ، واصطحب طاقم تصوير في كل زيارة. تحدث هو ومعالجته ، شينا هانكين ، عن قضايا مثل وفاة والدته مؤخرًا ، التي كان قريبًا جدًا منها ، ورغبته في الاستقرار وتكوين أسرة في سن 49.

صورة

ائتمان...رايان كوليرد لصحيفة نيويورك تايمز

قال الدكتور هانكين إن الرجل دخل ، وكان سعيدًا بشكل أساسي. هذا لا يحدث كثيرًا هنا. معرض فيلادلفيا ، الذي يضم مقطعًا دعائيًا ممتدًا للفيلم ومنزلًا افتراضيًا للعروض التفاعلية التعليمية ، يعمل بشكل أقل كعرض للتصميم من كونه لمحة ثلاثية الأبعاد عن رحلات السيد ساجميستر في تحسين الذات.

لقد فكرت في أنني سأقوم بمشروع مع مصمم جرافيك ، وفي الأشهر القليلة الماضية فقط أدركت أنني أقوم بمشروع ، حقًا ، مع كاتب وشاعر ، قالت كلوديا جولد ، مدير معهد الفن المعاصر منذ فترة طويلة والذي غادر العام الماضي لتولي إدارة المتحف اليهودي في نيويورك. ربما لن ينتهي به الأمر ليصبح مصمم جرافيك عندما يقال ويفعل كل شيء.

السيد ساغميستر ليس مستعدًا للإجابة على هذا السؤال حتى الآن. إنه على استعداد للإبلاغ ، في منتصف البحث ، أن العلاج يبدو أكثر فاعلية من التأمل في زيادة السعادة بشكل عام. لكنه سيبدأ قريبًا المرحلة الأخيرة من الفيلم - المخدرات - لذلك لم يصدر الحكم بعد. من المحتمل أن تكون المستحضرات الصيدلانية بوصفة طبية ، على الرغم من أنه قد فكر في فكرة أخذ عينات من الهيروين ، لأنه متى ستحصل على فرصة لتجربة شيء من هذا القبيل في بيئة خاضعة للرقابة مثل هذه؟

في رسالة بالبريد الإلكتروني الأسبوع الماضي ، أفاد أنه تحدث إلى صديق لديه بعض الخبرة في المنطقة وقرر أنه مستوى من السعادة ربما لا يستطيع تحمله. كتب أنه فظيع حقًا في المرة الأولى ، كنت تتقيأ للتو ، وبحلول الوقت الذي تصبح فيه ممتعة حقًا ، تكون مدمن مخدرات بالفعل. سأتركها وشأنها وألتزم بالحبوب.