كيفية تكوين صداقات كشخص بالغ

رجل يظهر بول رود مشوشًا شيئًا في فيلم أحبك يا رجل

قد يعتقد المرء أنه في عصر وسائل التواصل الاجتماعي اليوم ، سيعرف معظم البالغين كيفية تكوين صداقات بسهولة. ومع ذلك ، فإن العكس هو الصحيح وقد يقول البعض حتى أن وسائل التواصل الاجتماعي تلعب دورًا. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن اكتشاف كيفية تكوين صداقات جديدة كان دائمًا صراعًا لأغلبية ساحقة من البالغين.

وفي الوقت نفسه ، ربما يكون ضرر الإنترنت أكثر من نفعه من حيث مساعدة الناس على تكوين صداقات جديدة. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فيمكنه أن يوصلك بأفراد أو مجموعات متشابهة في التفكير على حد سواء القريب والبعيد. يتمثل الجزء الصعب في تكوين اتصال حقيقي وطويل الأمد ، من النوع الذي كونته عندما كنت أصغر سناً.

إذا كيف يفعل واحد يصنع صداقات جديدة في هذا اليوم وهذا العصر؟ علاوة على ذلك ، لماذا يكون من الصعب جدًا تكوين علاقات ذات مغزى مع الغرباء عندما تكون أكبر سنًا مقابل عندما تكون أصغر سنًا؟ اليوم ، اكتشفنا.



لماذا لا يكون لديك أصدقاء جيدين عندما تكون أكبر سنًا؟

في سن مبكرة ، يعد تكوين صداقات جديدة أمرًا ضروريًا لتطورك الاجتماعي والعاطفي (وهذا هو السبب في أن والديك سيشجعان ذلك) وحتى مهاراتك في البقاء على قيد الحياة. من خلال تكوين هذه الروابط الاجتماعية المبكرة ، فإنك تبني أيضًا على قدرتك على التواصل مع الآخرين في مكان ما على الطريق. ناهيك عن حقيقة أن الأصدقاء الجيدين سوف يدعمونك بكل أنواع الطرق وغالبًا عندما تكون في أمس الحاجة إليها.

نظرًا لأن هذه الروابط المبكرة مرتبطة بإحكام بمعيشتك وتطورك ، فإنها تميل إلى أن تكون أقوى. ومن ثم ، فمن المرجح أن تكون صداقات جيدة قبل سن 25. وتصبح كيفية العثور على أصدقاء أكثر صعوبة بعد ذلك وكذلك الحياة نفسها.

نظرًا لأن الصداقة الجيدة توفر الكثير من الفوائد ، فقد يتساءل المرء عن سبب عدم استمرارها حتى مرحلة البلوغ. أولاً وقبل كل شيء ، يحدث هذا إلى حد ما ، حيث من المحتمل أن تحتفظ على الأقل ببعض الصداقات التي طورتها عندما كنت شابًا أو مراهقًا. أيضًا ، في عصر اليوم ، يتبنى المزيد من البالغين أنماط سلوك شبيهة بالمراهقين ، وبالتالي يكتسبون الصداقات بالطريقة التي كانوا يفعلونها عندما كانوا أصغر سناً.

ومع ذلك ، فمن القواعد العامة أن تكوين صداقات جيدة عندما تكون بالغًا هو أصعب مما كان عليه عندما كنت شابًا. هذا جزئيًا لأن كلاً من احتياجاتك الاجتماعية والبيولوجية قد تغيرت. يرجع ذلك أيضًا إلى أن بيئتك قد تغيرت عادةً. نستكشف أدناه.

لماذا يصعب تكوين صداقات جديدة كشخص بالغ؟

إذا كانت الطفولة تدور حول بناء مجموعة من المهارات الاجتماعية ومهارات البقاء على قيد الحياة ، فإن مرحلة البلوغ تدور حول استخدام هذه المهارات وحتى نقلها إلى الأجيال الشابة. بالنسبة لمعظم البالغين ، هذا يعني الحصول على وظيفة ، والعثور على رفيق ، والإنجاب ، وتربية الأسرة.

نظرًا لأن الصداقة أقل أهمية لروتينك العام كشخص بالغ ، فإن تكوين صداقة جديدة وحقيقية يصبح أمرًا صعبًا للغاية. حتى العلاقات القائمة على العمل من المرجح أن تندرج تحت فئة التعارف العرضي أو الصديق العادي وليس الصديق المقرب.

إليك شيء آخر يجب مراعاته: المدن الصغيرة وحتى حرم الجامعات تمثل الفقاعات ومن المرجح أن تكون صداقات جديدة داخل فقاعة. في العالم الكوزموبوليتاني ، يكون إيجاد أرضية مشتركة حقيقية أكثر صعوبة لأن الشخصيات العامة والتوقعات تختلف من شخص لآخر.

ومع ذلك ، لا تأخذ كل هذا على أنه يعني أن تكوين صداقة جديدة ليس ضروريًا أو يمكن تحقيقه عندما تكون بالغًا. بعد كل شيء ، لا يزال بإمكانها أن تخدم العديد من الأغراض نفسها التي اعتادت عليها ، توفير الدعم العاطفي ، والنسخ الاحتياطي عند الحاجة إليه ، والرفقة العامة ، وقضاء وقت ممتع بشكل عام. هذا صحيح الآن أكثر من أي وقت مضى ، حيث تستمر معايير مرحلة البلوغ في التغيير بشكل جذري.

لذلك من المهم للغاية أن يتعلم المرء كيفية تكوين صداقات جديدة (وأصدقاء جيدين في ذلك). فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك.

11 طريقة لتكوين صداقات جديدة

هل ستكون صديقي؟ حسنًا ، فالأمر ليس بهذه السهولة عادةً. دعونا نجرب هذه الطرق الـ 11 بدلاً من ذلك.

1. ضع نفسك هناك!

إليك الشيء الحقيقي الوحيد الذي يجب أن تتذكره: هناك ملايين (وملايين) من الأشخاص الآخرين يبحثون حاليًا عن نوع من الاتصال. لكنك لن تتقاطع أبدًا مع هؤلاء الأشخاص إذا لم تضع نفسك في مكان آخر.

لحسن الحظ ، لم يكن لقاء الأفراد ذوي التفكير المماثل أسهل مما هو عليه في هذه اللحظة بالذات. نعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي تخدم غرضًا مفيدًا بعد كل شيء! إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إظهار نفسك هناك:

  • انضمام مجموعة - هل تحب الويسكي؟ أو ربما تقوم بنحت حيوانات صغيرة من الخشب؟ مهما كان شغفك ، هناك الكثير من الناس يشاركونه. انضم إلى مجموعات Facebook أو استخدم مواقع لقاء أخرى للتواصل مع هؤلاء الأشخاص. هذه هي طريقة تكوين صداقات باستخدام عجائب التكنولوجيا.
  • متطوع - الاحتمالات أنك تدعم سببًا أو أسبابًا مختلفة. هذا يعني أن لديك وسيلة أخرى للقاء الأفراد ذوي التفكير المماثل. بالإضافة إلى أنك تقوم ببعض الخير في هذا العالم.
  • ضع نفسك في المواقف الاجتماعية - حتى لو كانت تجربتك الأخيرة في حانة أو نادٍ أو حفلة سلبية ، يمكنك النهوض على هذا السرج والمحاولة مرة أخرى. أنت لا تعرف أبدًا من قد تصطدم به. ونحن لا نتحدث عن أن نكون محظوظين - هذا ما تهدف إليه Tinder.
  • العب رياضة - بطولات الدوري البوتشي. بطولات البولينج. كرة القدم في الأماكن المغلقة. الكرة اللينة. كرة المناورة. إنه موجود هناك ، إنه ممتع ، وسوف يوصلك بالآخرين.
  • انضم إلى برنامج لياقة - مع اللياقة البدنية تأتي الصداقة ، كما قد تكتشف قريبًا. لا تصدقنا؟ ثم اشترك في اليوجا وشاهد ما يحدث.
  • احضر فعاليات التواصل - احصل على حفلة جميلة واكتسب صديقًا جديدًا بضربة واحدة؟ يبدو جيدا لنا!

2. احصل على كلب

عندما يكون لديك كلب ، تذهب في نزهة وتزور حديقة الكلاب. هذا يجعلك على اتصال مع الكلاب الأخرى. ثق بنا عندما نقول أن الصداقة تتبعها غالبًا. إنه نوع من الجنون في الواقع كم عدد الصداقات التي يمكن أن تنتج عن امتلاك الكلاب. ودعونا لا ننسى أمر الكلب نفسه - فهم لا يسمونه أفضل صديق للرجل من أجل لا شيء!

3. خذها ببطء

تعامل مع علاقتك الرومانسية المحتملة بالطريقة التي تحبها للرومانسية المحتملة عن طريق اتخاذ الأشياء خطوة واحدة في كل مرة. لا تتصل أو ترسل رسالة نصية في اليوم التالي. بدلاً من ذلك ، انتظر أسبوعًا أو نحو ذلك ثم اقترح لقاءً عرضيًا. دع الصداقة تتطور بوتيرتها الخاصة ولا تشعر بالأذى إذا لم تثبت أنها مباراة جيدة. آخر شيء تريد القيام به هو أن تبدو محتاجًا جدًا.

4. استخدم الأصدقاء الموجودين مسبقًا لصالحك

أسهل طريقة لتكوين صداقات جديدة هي الاستفادة من الأصدقاء الذين لديك بالفعل. على سبيل المثال ، ربما هناك مجموعة في العمل تستمر في دعوتك إلى ساعة سعيدة. حتى إذا كان الأشخاص في هذه المجموعة من معارفهم غير المنتظمين أو أصدقاء عاديين أكثر من كونهم أصدقاء حميمين ، فيمكنهم توفير نقطة انطلاق اجتماعية قد تحتاجها.

ربما سيدعون بعض الأصدقاء الآخرين إلى نفس ساعة التخفيضات أو يتجادلون مع بعض الغرباء أثناء تواجدك في البار. لقد اتسعت شبكة الاحتمالات لصالحك. هذه هي طريقة تكوين صداقات جديدة ، أيها الناس!

5. لا تتردد ، ابدأ

لدينا بعض الأخبار الرائعة: بدء محادثة عشوائية أسهل كثيرًا من بدء الخطوة الأولى في التاريخ. لما هذه الأخبار جيدة؟ لأنه يمنحك فرصة مثالية لفتح فمك والبدء في التحدث في بيئة اجتماعية. تقريبا أي سؤال أو موضوع (في حدود المعقول) سيكون كافيا.

6. حافظ على العقل والقلب منفتحين

كشخص بالغ ، لم تعد في كانساس بعد الآن ومعظم زملائك المحتملين لم يكونوا في كنساس أبدًا ، لتبدأ. هذا يعني أنه سيتعين عليك فتح عقلك وقلبك قليلاً إذا كنت تريد تكوين صداقات جديدة. إذا قابلت شخصًا لا يعيش بالطريقة التي تعيش بها أو يفكر بالطريقة التي تفكر بها ، فلا تقم بشطبها بعد. قد تتعلم شيئًا عن نفسك في هذه العملية.

7. كن مستمعا جيدا

نعلم أنه يبدو أننا نقدم نصائح بشأن العلاقة ، ولكن هذا بسبب الصداقات نكون العلاقات. بنفس الطريقة التي تبهر بها موعدًا من خلال طرح أسئلة مدروسة وكونك مستمعًا جيدًا ، يجب أن تفعل الشيء نفسه مع صديق جيد. تعرف على خلفيتهم واهتماماتهم وشغفهم.

8. لا ترتدي قناعا

لا ، هذا ليس مرجعًا لأحدث أزياء تنكرية لك. بدلاً من ذلك ، نقترح ألا تقدم نفسك على أنه شيء لا تملكه. مرة أخرى ، النقطة المهمة هنا هي إجراء اتصال ذي مغزى لا يمكن أن يبدأ إلا من مكان صادق. لا تقلق بشأن ما يريد شخص ما سماعه إذا لم يكن شيئًا تشعر به بالفعل. أظهر لهم من أنت ودع الرقائق تسقط حيث يمكنهم.

9. ممارسة ضبط النفس

مع وضع النصيحة الأخيرة في الاعتبار ، قد يبدو هذا وكأنه تناقض: أظهر القليل من ضبط النفس إذا كانت لديك شخصية عدوانية أو غريبة. على سبيل المثال ، إذا كنت من النوع الساخر ، فلا تبذل قصارى جهدك خلال التبادلات القليلة الأولى. دع صديقك الجديد يعتاد على أنماط سلوكك حتى لا ينزعج بمجرد أن تبدأ الأفكار الحكيمة في التلاشي. نحن لا نقول أنك لا تستطيع أن تكون على طبيعتك ، فقط يجب أن تنحل في طبقات مثل الويسكي الجيد.

10. كن داعمًا

من نواح كثيرة ، يعد الدعم المستمر أساس صداقة قوية. إذا كان صديقك يمر بوقت عصيب ، فمن المهم أن تخبره أنه سيكون لديك دائمًا كتف حرة للاعتماد عليه. ثم عندما تأتي معاناتك الخاصة ، فأنت تعرف بالضبط من يمكنك اللجوء إليه. اووووووووووووووووو ...

11. ابق على اتصال

الصداقة المتضائلة هي تلك التي لا يتواصل فيها كل طرف مع الآخر على أساس ثابت إلى حد ما. حتى إذا كنت مشغولاً بواجبات أخرى ، فلا يزال بإمكانك إلقاء نص مضحك على صديقك أو ببساطة تسجيل الوصول. قد يبدو الأمر مبتذلًا بعض الشيء ، ولكن هذه هي الطريقة لتكوين صداقات والاحتفاظ بها.

التعليمات العامة

أين يمكنني تكوين صداقات؟

لا يوجد نقص حقًا في الأماكن التي يمكنك من خلالها مقابلة الآخرين وتكوين صداقات. يمكنك التطوع والانضمام إلى مجموعة عبر الإنترنت لديها لقاءات عرضية وممارسة الرياضة والاشتراك في اليوجا وحضور أحداث التواصل وغير ذلك الكثير.

كيف أقوم بتكوين صداقات لاحقًا في الحياة؟

أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تتغلب على أي مخاوف قد تكون لديك. بعد ذلك ، ضع نفسك هناك. استعد لتفاجأ بما تكتشفه.

لماذا ليس لدي أصدقاء؟

التخوف العقلي والخجل العام هما أكثر شيئين يعيقان طريقك. بمعنى آخر: شخصيتك ليست هي المشكلة. تذكر أننا جميعًا في هذا معًا ونضع نفسك هناك.

سوف يعجبك أيضًا:
كيف تغفو بسرعة
13 سرًا لنوم أفضل ليلاً
كيفية تحسين ذاكرتك