كيف تكون عازبًا في عام 2021: دورة مكثفة

كيف تكون عازبًا في عام 2021 i

هناك إيجابيات وسلبيات لكونك عازبًا ، اعتمادًا على من تسأل (وما هي حالة علاقتهم). سواء كانوا عازبين لسنوات أو شهور أو إلى الأبد ، لدينا جميعًا نصائح حول كيفية جعلها خاصة بك.

بغض النظر عما إذا كان ذلك عن طريق الاختيار أو الظرف ، فإليك دليلنا لقتلها عند العزوبية.

سوف يعجبك أيضًا:
أعلى 5 اتجاهات جنسية لعام 2021
10 طرق لإضفاء الإثارة على الأشياء في عيد الحب
عندما يكون الانزلاق في DMs خطأ

كيف تكون عازبًا في عام 2021 i

احصل على برومانس الخاص بك

إنها حقيقة مؤسفة للعلاقات أنه عندما تقع في حب شخص مهم آخر ، فإن الوقت الذي يجب أن تخصصه لصداقاتك يقل. يمكن للاعبين العازبين في دائرة صداقتك أن يشهدوا على ذلك ، لذا إذا كنت أنت هذا ، فتأكد من قضاء بعض الوقت مع زملائك عندما تكون غير مقيد.

يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل تسجيل الوصول إلى أصدقائك ، وإرسال الميمات اللذيذة لبعضهم البعض ، ثم التخطيط لنزهات فعلية في IRL. توجه إلى عرض فني ، واحصل على بيرة في حفرة الري المفضلة لديك أو اذهب إلى أبعد من ذلك واحجز تذوق الويسكي في معمل التقطير المحلي.

واحدة من أفضل أجزاء العودة للعيش مع رفاقك؟ عندما لا تضطر إلى الرد على أي شخص آخر ، يمكنك البقاء بالخارج طالما تريد أو العودة إلى المنزل وقتما تشاء - كيف تنهي ليلة برومانسية في المدينة هو اختيارك تمامًا.

كيف تكون عازبًا في عام 2021 i

احصل على بعض الشمس

كونك نشيطًا يُحسِّن الإندورفين ويساعدك الخروج في الطبيعة على التواصل مع 'رجولتك' بفضل التطور ، لذا توجه للخارج قدر المستطاع عندما لا تكون مقيدًا.

انضم إلى أحد نوادي كرة القدم أو نادي الكريكيت المحلي لهذا الموسم ، وحدد أماكن التنزه المفضلة لديك في المنطقة ، وانطلق لقضاء اليوم ، أو شاهد الناس على الشاطئ. أي أنشطة تزيد من معدل ضربات القلب وتمنحك هرمونات جيدة ستجعلك تستفيد استفادة كاملة من كل يوم.

ابحث عن أسلوبك (في جميع الأقسام)

حان الوقت الآن للعثور على أسلوبك ، لذا امسح هذه الخزانة واكتشف كيف ترغب في التعامل مع الآخرين. انظر في صالات العرض الخاصة بنا لمعرفة الشكل الذي يعجبك ، وحاول تكرارها بقطع مماثلة. إذا كنت مستثمرًا حقًا ، يمكنك حتى طلب المساعدة من مصمم شخصي في متجر متعدد الأقسام.

بمجرد ترتيب خزانة ملابسك ، وجه انتباهك إلى الأقسام الأخرى التي تريد إنشاءها بنفسك. إذا كنت قد خرجت مؤخرًا من علاقة طويلة الأمد ، فقد يكون من المفيد النظر إلى ما تحبه جنسيًا لأنه في كثير من الأحيان يمكن أن نقع في روتين مع شركائنا على المدى الطويل. لقد حصلت على إذننا لمشاهدة أكبر عدد ممكن من أنواع المواد الإباحية ، لمعرفة ما يزعجك. قد تجد شيئًا مثيرًا للاهتمام لم تفكر في تجربته من قبل ...

كيف تكون عازبًا في عام 2021

قم بتمرين العقل

خذ هذا الوقت للعمل على نفسك. حدد ما يجعلك سعيدًا ، وما الذي تود أن تبدو عليه حياتك بشكل مثالي في غضون خمس سنوات. على العكس من ذلك ، خذ لحظة لكتابة أي مشاعر سلبية قد تكون لديك وعندما تكون لديك ، ابحث عن الأنماط.

على سبيل المثال ، هل تشعر بالغضب أثناء وجودك في زحمة السير أو خلف مشي بطيء؟ هل تشعر بالتوتر عندما يسألك زميل معين سؤالاً ، بغض النظر عن ماهيته؟

يمكن أن يساعدك العمل على ربط المحفزات بالمشاعر السلبية على حماية نفسك من هذه المشاعر ، أو يسمح لك بتغيير الطريقة التي تختار أن تتفاعل بها. نصيحة احترافية: القيام بهذا العمل في مجلة ، باستخدام الورق والقلم - بما في ذلك سرد المشاعر والاقتباسات الإيجابية من الكتب والرسم والمزيد - يمكن أن يسمح لك بالتمرين الذهني دون تشتيت الانتباه.

إذا كنت ترغب في الحصول على مساعدة في الحفاظ على لياقتك العقلية ، فابحث عن معالج لمساعدتك في تحقيق أهدافك.

كيف تكون عازبًا في عام 2021 i

رجوع إلى نفسك (عندما تكون جاهزًا)

عندما تقرر أن تغامر بالمواعدة مرة أخرى ، اغفر لنفسك لأن أعصابك ممزقة - هذا أمر طبيعي. من الشائع وجود القليل من القلق بشأن الذهاب في الموعد الأول ، ومجرد الاعتراف بهذه الحقيقة يمكن أن يقللها.

قبل أن تخرج في موعدك التالي ، فكر فيما تريد تحقيقه. هل تتطلع إلى إعادة الاتصال بشخص مهم ، أم أنك تبحث عن ليلة واحدة؟ هل تريد أن تسأل الشخص الذي عاش لفترة طويلة ، وهل ستكون بخير إذا رفضوا؟ ستساعدك معرفة ما تبحث عنه بالضبط في اتخاذ قرارات جيدة أثناء الموعد ، وحماية نفسك وشريكك (ربما).

بغض النظر عما إذا كنت قد اخترت أن تكون أعزب أو كان لديك الاختيار ، استفد من هذا الوقت. افعل الأشياء التي طالما رغبت في القيام بها واعمل على تحسين نفسك بحيث إذا / عندما تكون مستعدًا لعلاقتك التالية ، فأنت في حالة الذروة لتحطيم ذلك أيضًا.

عن المؤلف: BARE Therapy هي خدمة استشارات وتثقيف جنسي عبر الإنترنت ، تديرها Tammi (GradDipCouns). ابحث عن سعادتك بمتابعتها على Instagram للحصول على أهم النصائح حول الجنس الرائع والعلاقات الإيجابية - تضمين التغريدة .

سوف يعجبك أيضًا:
أعلى 5 اتجاهات جنسية لعام 2021
10 طرق لإضفاء الإثارة على الأشياء في عيد الحب
عندما يكون الانزلاق في DMs خطأ