أفضل 8 نوادي كروس فيت في سيدني

كروس فيت أكتيف 2

تعد أفضل صالات رياضية CrossFit في سيدني فريدة من نوعها بطرقها الغريبة الخاصة ، ولكن لديهم جميعًا شيئان مشتركان: التفاني الذي لا يتزعزع لمجتمعهم ، والميل إلى تركك تتساقط من العرق وتتنفس للتنفس.

بعد كل شيء ، التدريبات CrossFit هي من أسوأ التدريبات في عالم الأعمال ؛ لقد تم تصميمها لدفعك إلى حافة حدودك المادية. لكنها أيضًا تذكرة ذهاب فقط لتحقيق مكاسب مذهلة في القوة واللياقة البدنية والتحمل. والأفضل من ذلك ، أن التركيز على الحركة الوظيفية يعني أن التقدم الذي تحرزه في صالة الألعاب الرياضية يترجم مباشرة إلى كل جانب من جوانب الحياة اليومية.

تضم أفضل صالات رياضة CrossFit في سيدني بعضًا من أكثر المدربين خبرة في البلاد ، وجميعهم يصممون التدريبات عند تقاطع رفع الأثقال والجمباز والتكييف الأيضي. وبغض النظر عما إذا كنت في المدينة أو الضواحي ، فإنهم جميعًا لديهم مكان في قبيلتهم وحديد عليه اسمك.



كروس فيت أثلتيك

1. كروس فيت أثلتيك

مع موقعين ، أحدهما في منطقة الأعمال المركزية والآخر على الشواطئ الشمالية ، يقع الأشخاص في كروس فيت أثلتيك اجعل من السهل تحويل مؤخرتك إلى مكتبك إلى العمل. إن مجموعتهم من الأساليب المصممة بعناية لتناسب الرياضيين من جميع مستويات الخبرة تجعلهم أحد أفضل صالات رياضة CrossFit في سيدني.

يراقب المدربون الخبراء عينك بينما تقفز وتتأرجح وتشق طريقك نحو لياقة أفضل في بيئة ممتعة وشاملة ومشجعة. تتميز تمارين CrossFit بمزيج فريد من حركات الجمباز والرفع والقوة والتكييف المصممة لزيادة القدرة على التحمل والقوة الوظيفية.

عنوان: 3 شارع شارد ، بروكفيل
هاتف: (02) 9939 4444
ساعات التداول: مفتوح 7 أيام في الأسبوع
تكلفة العضوية: 70 دولارًا في الأسبوع ، عضوية غير محدودة ، 66 دولارًا في الأسبوع ، عضوية تكييف الأيض ، 38 دولارًا في الأسبوع ، عضوية تدريب القوة الوظيفية ، خطة حيوية بقيمة 50 دولارًا في الأسبوع

عنوان: الطابق السفلي ، 28 شارع مارغريت ، سيدني
هاتف: (02) 9290 2730
ساعات التداول: مفتوح 7 أيام في الأسبوع
تكلفة العضوية: 87-96 دولارًا / أسبوعًا عضوية غير محدودة ، 64-73 دولارًا / أسبوعًا عضوية المسافر الدائم ، 60 دولارًا / أسبوعًا عضوية تدريب القوة الوظيفية

تحقق من ذلك

2. لياقة مخلوق

تكافح من أجل العثور على وقت للتمرين في جدول محموم؟ لياقة المخلوق ظهرك.

واحدة من أفضل صالات رياضة الكروس فيت ورفع الأثقال والتدريب الشخصي في سيدني ، هؤلاء الرجال يلبي احتياجات المهنيين المشغولين وأصحاب الأعمال الصغيرة. من خلال المواقع الموجودة في Marrickville و Edgecliff و Bondi Junction ، فإنها تجعل من السهل ملاءمة التمرين الذي تشتد الحاجة إليه في يومك.

إنهم يتأكدون من أن الأجواء من الدرجة الأولى من خلال الحفاظ على مجتمع ترحيبي (هناك سياسة موثقة لا توجد سياسة dickheads). يصمم مدربيهم برنامجًا للتغذية واللياقة البدنية مناسبًا لك ويبقيك مسؤولاً عن تقدمك.

المواقع:
84 طريق نيو ساوث هيد ، إدجكليف
1/32 ليليان فاولر رر ، ماريكفيل
173/171 شارع أكسفورد ، تقاطع بوندي
هاتف: +61413789448
ساعات التداول: الإثنين 6 صباحًا - 9 مساءً ، الثلاثاء - الخميس 5:30 صباحًا - 9 مساءً ، الجمعة 6 صباحًا - 8 مساءً ، السبت 6 صباحًا - 12 مساءً ، الأحد 8 صباحًا - 10 صباحًا
تكلفة العضوية: 75-120 دولارًا للتدريب الشخصي ، 59-85 دولارًا في الأسبوع للتدريب الجماعي ، 10-59 دولارًا في الأسبوع للتدريب عبر الإنترنت

كروس فيت نورويست

3. كروس فيت نورويست

هناك تركيز قوي على المجتمع الذي تم غرسه في ثقافة CrossFit. لا يوجد مكان أكثر وضوحا من هذا كروس فيت نورويست .

يمارسون نهجهم في منهجية CrossFit في موقعين في منطقة هيلز في سيدني. يتم تنفيذ التدريبات بكثافة عالية ، ومتنوعة باستمرار ، وتركز على الحركات الوظيفية المصممة لتجعلك أكثر لياقة وقوة في كل جانب من جوانب حياتك اليومية.

الجدول مليء بالفصول التي تختلف لتناسب الرياضيين من جميع الأعمار ومستويات القدرات. يمكنك أن تتوقع مواجهة أجواء المجتمع المحفزة والداعمة لهم جميعًا.

عنوان: 1/36 Groves Ave، Mulgrave
هاتف: 0468865174
ساعات التداول: من الاثنين إلى السبت
تكلفة العضوية: 55 دولارًا في الأسبوع قياسي غير محدود ، 40 دولارًا في الأسبوع للطالب غير محدود ، 30 دولارًا في الأسبوع قياسي مرتين أسبوعيًا ، 20 دولارًا في الأسبوع للطالب مرتين أسبوعيًا

عنوان: 6/233 طريق أنانجروف ، أنانجروف
هاتف: 0468865174
ساعات التداول: من الاثنين إلى السبت
تكلفة العضوية: 61 دولارًا في الأسبوع قياسي غير محدود ، 46 دولارًا في الأسبوع للطلاب غير محدود ، 36 دولارًا في الأسبوع القياسي مرتين أسبوعيًا ، 26 دولارًا في الأسبوع للطالب مرتين أسبوعيًا

كروس فيت كيراوي

4. كروس فيت كيراوي

بصرف النظر عما إذا كنت محترفًا تتطلع إلى رفع مستوى أدائك أو أن جو عادي مصمم على تغيير نمط الحياة المستقرة ، كروس فيت كيراوي سوف تجعلك تتحرك مثل رياضي.

يقع هؤلاء الرجال في جنوب سيدني ، ويقدمون خيارات عضوية متعددة وجدولًا زمنيًا مليئًا بالفصول وجلسات رفع الأثقال الخاضعة للإشراف وفتحات صالة الألعاب الرياضية المفتوحة. سيبقيك المدربون الخبراء في التخمين من خلال التدريبات المتغيرة باستمرار ، وكلها تهدف إلى تعزيز القوة الوظيفية والقدرة على التحمل والقوة.

عنوان: 26 شارع مونرو ، كيراوي
هاتف: +61 2 8097 5574
تكلفة العضوية: أساسيات 160 دولارًا (فصلين) ، 65 دولارًا أسبوعيًا غير محدود ، 120 دولارًا غير محدود كل أسبوعين ، 255 دولارًا غير محدود شهريًا ، 2620 دولارًا غير محدود سنويًا ، 100 دولار كندي فيت - كل أسبوعين ، 25 دولارًا أمريكيًا في الفصل ، 250 دولارًا (10 عبوات + 1 مجانًا)

كروس فيت نشط

5. كروس فيت بالموقع

يعمل خبراء CrossFit منذ عقد من الزمان. وقد منحتهم تلك السنوات متسعًا من الوقت للتنقيح كروس فيت نشط في واحدة من أفضل صالات رياضة CrossFit التي توفرها سيدني.

بناءً على المبادئ الأساسية للنزاهة والمساءلة والمجتمع ، سيدفعك هؤلاء الأشخاص إلى حدودك المادية ويشجعونك على زيادة إمكاناتك إلى أقصى حد في كل مرة تطأ فيها قدمك على البساط.

مدربيهم من الطراز العالمي ، ويقدمون أحد برامج التدريب القليلة في المدينة والتي تهدف إلى تدريب الجيل القادم من مدربي CrossFit.

المواقع:
12 شارع كليج ، أرتارمون
5 / 94A طريق الخليج ، وافرتون
هاتف: +61412874091
ساعات التداول: من الإثنين إلى الجمعة ، من 5:30 صباحًا حتى 8 مساءً ، ومن 8 صباحًا حتى 11:30 صباحًا ، ومن 8 صباحًا حتى 11 صباحًا

تسريع القوة

6. تسريع القوة

إذا كنت تتجول في بالمان صباح يوم الأحد وتصدف على صوت الإطارات وأكياس الرمل التي تتسرب بشكل متكرر على الأرض ، فمن المحتمل أن يكون هؤلاء الرجال والبنات في تسريع القوة يفعلون ما يفعلونه.

تستهدف فصولهم المختلفة مجالات مختلفة من اللياقة البدنية. لكن كل ما تقدمه جلساتهم - سواء كان ذلك من أساسيات رفع الأثقال ، أو خفة الحركة في الجمباز ، أو التحمل الأيروبيكي - كلها مرتبطة بروح الكروس فيت الكلاسيكية للتضامن والعمل الجاد.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن موقع الويب الخاص بهم مكدس بأدلة وموارد مجانية لمساعدتك في رحلة لياقتك.

عنوان: الوحدة 17 ، 5-13 شارع بارسونز ، روزيل
هاتف: +61409988094
ساعات التداول: من الإثنين إلى الجمعة ، من 5:30 صباحًا حتى 8 مساءً ، ومن 7 صباحًا حتى 10 صباحًا ، ومن 8 صباحًا حتى 9:30 صباحًا

بلاي موفينج كو

7. شركة Play Movement Co.

أسسها العديد من رياضي ألعاب CrossFit كان بورتر ، شركة بلاي موفينج يفخرون بكونهم نقيض صالة الألعاب الرياضية 'العادية'.

يقود فصولهم المتخصصة بعض مدربي CrossFit الأكثر خبرة في سيدني. تم تصميم كل فئة لزيادة القوة والقوة وخفة الحركة والتحمل مع التركيز على التقدم على الشكل الجمالي والصحيح من خلال الحركات الفنية.

كل جلسة مرهقة وتهدف إلى دفعك إلى حافة إمكاناتك ، ولكنها مجزية بجنون (هل ستكون لعبة CrossFit حقًا لو لم تكن كذلك؟).

عنوان: 90 طريق بوروز ، الإسكندرية
هاتف: +61411245378

كروس فيت يحث

8. كروس فيت يحث

مكرسة لتوفير برامج تدريبية متنوعة ومتطورة باستمرار للرياضيين ، كروس فيت يحث هي واحدة من نوادي كروس فيت الرائدة في غرب سيدني.

تقع صالة Blaxland الرياضية هذه في سفوح الجبال الزرقاء ، وتتميز ببيئة مريحة وشاملة ، ومجتمعًا متماسكًا ينمو دائمًا ، وجدول زمني مزدحم بالفصول الدراسية المناسبة للأشخاص من جميع القدرات ونقاط القوة.

سيوجه مدربيهم ذوي الخبرة رحلة لياقتك على طول الطريق من الأساسيات إلى الرفع والتأرجح والخطف مثل الوحش.

عنوان: 29 طريق أتونجا ، بلاكسلاند
هاتف: +61 431824827
ساعات التداول: Mon-Fri 5:30am-10:30am & 4:15pm-8:15pm, Sat 6:30am-9am
تكلفة العضوية: 87 دولارًا كل أسبوعين (فصلين في الأسبوع) ، 107 دولارات كل أسبوعين (3 فصول في الأسبوع) ، 127 دولارًا كل أسبوعين (فصول غير محدودة)