أفضل 18 حذاء جري لتحصل على السرعة

أفضل احذية الجري للرجال 2020

سواء كنت تمارس رياضة الجري بشكل غير رسمي أو عداء ماراثون ذي خبرة ، فإن الحقيقة البسيطة هي هذا ؛ نحتاج جميعًا إلى زوج من أفضل أحذية الجري في حياتنا. يمكن أن يؤدي الدعم الإضافي والهيكل والمرونة والراحة إلى تغيير أدائك بشكل كبير على الطريق أو على المسار أو غير ذلك. الجحيم ، سيحصل البعض منا حتى على أفضل أحذية الركض لعام 2020 التي يقدمها فقط لاستلام البريد. مهما كانت ذوقك ، سواء كانت أحذية الجري Adidas أو أحذية الجري Nike للرجال ، فإن ما هو على قدميك سيلعب حتماً دورًا كبيرًا في لياقتك البدنية ولياقة بدنية وأدائك البدني من المفيد أن تضع يديك وقدميك في زوج من العدائين الجيدين هذا العام.

سوف يعجبك أيضًا:
أفضل 13 حذاء للجري تريل
كيفية ارتداء الأحذية البيضاء مع الجينز الأسود
أفضل 25 طيران جوردان في كل العصور

أفضل احذية الجري للرجال 2020 1



ما الذي تبحث عنه في حذاء الجري الجيد

هناك عدد من العوامل التي يجب مراعاتها عندما يتعلق الأمر بأفضل حذاء جري مناسب لك. اعتمادًا على أسلوبك والتضاريس التي تخطط للتشغيل عليها ، يجب أن تلعب جوانب معينة ، مثل المواد والوزن ، عاملاً مهمًا في قرار الشراء النهائي. فيما يلي الجوانب التي يجب مراعاتها عند شراء أحذية الجري في عام 2020 ؛

وزن

يهتم بعض العدائين بالوزن كثيرًا ، والبعض الآخر ؛ قليل جدا. تشير الأبحاث العلمية إلى أن الأحذية الثقيلة تتطلب مزيدًا من الجهد للركض ، وبالتالي فهي تستهلك المزيد من الطاقة. في نفس الحالة ، تحتوي الأحذية الأخف وزناً عمومًا على توسيد أقل ، مما يجعلها تظهر بشكل أسرع ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون التوسيد الأقل مشكلة إذا كنت تخطط للركض لمسافات طويلة.

توسيد

يوفر التوسيد امتصاص الصدمات. عند الجري على أرض صلبة ، مثل الأسفلت أو الخرسانة ، فإن بطانة حذاء الجري الخاص بك تمنع الصدمة من التحرك لأعلى قدمك ، مما يزيد الضغط على كاحليك وركبتيك. نتيجة لذلك ، تحصل أفضل أحذية الجري على درجة توسيد عالية.

الدعم

إن الحفاظ على وضعك تحت السيطرة وقدميك في نفس الاتجاه يعود إلى دعم حذاء الجري. على وجه التحديد ، فإن أفضل أحذية الجري التي تم إنتاجها لعام 2020 قد ركزت بشكل عام على 'قطرة'. هذا هو الفرق في الأساس بين قياسات الكعب ومقدمة القدم ، أو مقدار 'انخفاض' أصابع قدميك تحت كعبك. هذه المعلومات مهمة لمعرفة متى ستذهب لشراء أحذية الجري في عام 2020 ، حيث سيؤثر الانخفاض بشكل كبير على دعم كعبك. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الانخفاض المرتفع إلى مزيد من الضرب بالكعب. ابحث عن أحذية الجري التي يتراوح قطرها بين 8-12 ملم. هذه هي منطقة الإسقاط الأكثر شيوعًا لأفضل أحذية الركض ، ومع ذلك ، فإن بعض التصميمات البسيطة ليس لها أي انخفاض ، لمحاكاة أسلوب الجري حافي القدمين بشكل أفضل

الاستخدام المقصود

ربما يكون العامل الأكثر أهمية في تحديد أحذية الجري التي يجب شراؤها في 2020 هو الاستخدام المقصود. هل تخطط لأداء سباقات التلال؟ ربما ترغب في خوض نصف ماراثون؟ مهما كان ما تفضله ، ألق نظرة على كيفية ظهور التضاريس أثناء الجري وطول الوقت الذي تهدف إلى تحقيقه. يجب أن يختار المتسابقون لمسافات طويلة أحذية ثقيلة وأثقل ، بينما بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى العودة إلى المشهد ، فإن الخيار الأخف والأكثر مرونة وتنوعًا هو الأفضل لأحذية الجري.

أفضل احذية الجري للرجال 2020 5

كيف تختار حذاء الجري المثالي

بمجرد أن تستقر على الأشياء غير القابلة للتفاوض لأحذية الجري الخاصة بك ، ستحتاج إلى زيارة المتاجر ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها. بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن بعض أحذية الجري من Adidas أو أحذية الجري من Brooks ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن الملاءمة صحيحة وأنك تمر بعملية الشراء الصحيحة. إليك ما عليك القيام به قبل شراء زوج جديد من أحذية الجري للرجال ؛

احصل على اختبار مشية

تقدم معظم المتاجر الآن اختبار المشي كجزء من عملية الشراء. يتضمن هذا بشكل عام ارتداء حذاء محايد والجري على جهاز المشي لمدة تتراوح من 20 إلى 30 ثانية. من هنا ، سيتمكن الموظفون من رسم أنماط الهبوط الخاصة بك وأي اختلالات ميكانيكية حيوية داخل ركبتيك أو كاحليك. عادة ما يكون اختبار المشي مجانيًا وعلى الرغم من أهميته ، يمكن أن تختلف النتائج مع تقدمك في العمر. يجب عليك إجراء الاختبار كل عام ، أو على الأقل في كل مرة تذهب فيها لشراء زوج جديد من أحذية الجري.

يستخدم اختبار المشي لتحديد الدعم والهيكل الذي ستحتاجه. يمكن أن يؤدي ارتداء حذاء الجري الخاطئ إلى إجهاد كبير لمفاصلك وجسمك السفلي. النبأ العظيم هو أن معظم أحذية الجري من Adidas ، وأحذية الجري ASICS ، وأحذية الجري Brooks ، وأحذية الجري Nike للرجال ستكون قادرة على تلبية احتياجاتك.

جرب قبل أن تشتري

مثل أي شيء آخر ، لا تأخذ فقط أول زوج من أحذية الجري من Adidas تراه وتوجه إلى المنضدة. تأكد من ارتدائها والتجول في المتجر قبل الشراء. وبالمثل ، تقدم بعض المتاجر سياسة إرجاع ، لذا تأكد من معرفة حقوقك ومتطلباتك قبل مغادرة المتجر. من الجيد دائمًا مراجعة الموظفين أولاً.

أفضل احذية الجري للرجال 2020 1

الجري مقابل السباق

في حين أنها قد تكون واضحة للبعض ، فإن الاختلافات بين أحذية الجري على الطرق الوعرة وأحذية الجري على الطرق كبيرة. إذا تجسست على زوج من أحذية الجري Adidas أو أحذية الجري Nike ولم تكن متأكدًا من الغرض منها ، فتحقق من هذه الميزات المميزة ؛

  • لوحات صخرية : تحتوي بعض الأحذية على حشوات صلبة تحمي قدميك من مخاطر معينة في التضاريس ، مثل الصخور الحادة والأحجار. سيصبح الحذاء أكثر صلابة حتمًا ، لكن من المفيد حمايته.
  • نعل خارجي خاص بالممر : إضافة فريدة أخرى لأحذية الجري ، تحتوي هذه النعل الخارجي بشكل عام على طبقة من المطاط عالي الإمساك يساعد في الاستقرار.
  • الأجزاء العلوية مقاومة للعوامل الجوية : تحتوي بعض أحذية الجري على الطرق الوعرة للرجال على أطواق علوية أو أعلى مقاومة للماء لإبعاد الطين والماء والصخور الصغيرة عن العدائين.

ما هي أفضل احذية الجري لعام 2020

مع وجود العديد من الإصدارات الجديدة التي تصل إلى السوق هذا العام ، فإن اختياراتك في فئة أفضل أحذية الجري للرجال لا حصر لها. بدلاً من أن تخوض في بحر الأحذية المتزايد باستمرار ، قمنا بتجميع هذا الدليل. كل ما تفضله موجود هناك ، من أحذية الجري Adidas إلى أفضل أحذية الجري Nike ، إلى جانب بعض العلامات التجارية التي ربما لم تسمع بها من قبل. اقفز وتحرك.

فيما يلي قائمة بأفضل 18 حذاء للجري للرجال في عام 2020.

نايكي ZoomX Vaporfly التالي٪

1. Nike ZoomX Vaporfly التالي٪

يجمع حذاء Vaporfly NEXT٪ بين رغوة Nike ZoomX ومادة VaporWeave ، وهو أفضل حذاء جري للرجال من Nike. وفقًا للعلامة التجارية ، فإن هذا النطاق هو الأسرع حتى الآن ويتميز بلوحة من ألياف الكربون كاملة الطول بالأقدام لتوفير إحساس بالدفع.

ميدسولي : Nike ZoomXFoam ، لوح من ألياف الكربون
العلوي : VaporWeave
أفضل ل : 5 كم لسباقات الماراثون

شرائه من هنا

Hoka One One Carbon X

2. Hoka One One Carbon X

يعتبر Hoka One One Carbon X الفائز المطلق على جميع الجبهات ، وهو عبارة عن أفضل أحذية ركض لعام 2020. تتميز الأحذية عالية الأداء بلوحة من ألياف الكربون المصممة خصيصًا وتقنية PROFLY X للعلامة التجارية. أحذية الجري الناعمة والمستقرة وخفيفة الوزن ومريحة بشكل لا يصدق.

وزن : 246g (8.7oz)
يسقط : 5 مم
استقرار : محايد / معتدل
وسادة : محايد / معتدل
سعر : 280 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

اسيكس جيل نيمبوس 22

3. ASICS جيل نيمبوس 22

قطعت أحذية الجري ASICS شوطًا طويلاً في السنوات القليلة الماضية. تعتبر GEL-Nimbus 22s من أفضل الأحذية ذات الأداء المحايد الرائد للعلامة التجارية ، وذلك بفضل مزيجها من التبطين والاستجابة السريعة. تسمح وحدة توسيد GEL الأكثر ليونة في الكعب بامتصاص الصدمات بشكل ممتاز ، مما يقلل الحمل على القدمين ومفاصل الجسم السفلية.

وزن : 305g (10.7oz)
العلوي : شبكة هندسية
وسادة : تقنية جل خلفي ومقدمة القدم
سعر : 240 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

نايك اير زوم بيجاسوس 37

4. نايك اير زوم بيجاسوس 37

تم إصدار Nike Pegasus لأول مرة في عام 1983 ، وقد شهد تطورًا هائلاً في السنوات الأخيرة ، وبلغ ذروته في هذا الإصدار الأخير ، Air Zoom Pegasus 37. لهذا التجسيد ، انتقلت Nike من Zoom Air bag كامل الطول إلى وسادة Zoom Air في المقدمة. هذا هو ضعف سمك طراز Pegasus 36 السابق. بالإضافة إلى ذلك ، قامت Nike بتحميل تقنية Air Zoom علوية في رغوة React للنعل الأوسط. وهذا يجعله أخف وزنًا ورغوة أكثر استجابة ومتينة للجري.

وزن : 285g (10.7oz)
يسقط : 10 ملم
استقرار : محايد / معتدل
وسادة : محايد / معتدل
سعر : 180 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

أديداس Ultraboost 20

5. Adidas Ultraboost 20

يعد Ultraboost 20s المفضل لدى أزياء الشارع التراجيدية ، وهو أيضًا بعض من أفضل أحذية الجري Adidas التي صنعت على الإطلاق. يتميز هذا الحذاء عالي الأداء بجزء علوي محبوك يعانق القدم ، ويوفر الدعم في جميع المناطق التي تحتاجها.

وزن : 310g (10.9oz)
يسقط : 10 ملم
جدا : 22 ملم
الأمامية : 12 ملم
تسولي : ممحاة
سعر : 260 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

نايك زووم بيجاسوس توربو 2

6. نايك زووم بيجاسوس توربو 2

إذا كنت تقوم بإعداد قائمة بأفضل أحذية الجري Nike للرجال ، فيجب أن يكون Zoom Pegasus Turbo 2s في المقدمة. الجزء العلوي الخفيف من الريش ، جنبًا إلى جنب مع تقنية الإسفنج المبتكرة من Nike ، يجعل هذا الزوج من أحذية الركض 2020 ضروريًا.

وزن : 231g (8oz)
يسقط : 8 مم
الأمامية : 16 ملم
جدا : 24 ملم
سعر : 250 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

على Cloudflow

7. على Cloudflow

أحد أكثر التصاميم المستقبلية في هذه القائمة ، يقدم On Cloudflow بعض الدعم الخفيف الوزن للغاية والمبطن بالكامل ، وهو مثالي للجري لمسافات طويلة. تم تعزيز الراحة أيضًا من خلال رغوة Helion فائقة الجودة ، مما يضمن تشغيلًا سلسًا على أي تضاريس.

وزن : 235g (8.29oz)
يسقط : 6 مم
سطح - المظهر الخارجي : طريق
أفضل ل : تدريب سريع ، جلسات متقطعة طويلة
سعر : 250 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

اسيكس جيل - كايانو 26

8. ASICS GEL-Kayano 26

تم تصميم حذاء الجري ASICS GEL-Kayona 26 لتحسين مسافة الجري ، ويتميز بوفرة من إضافات الدعم والثبات. أضافت ASICS نظام توجيه التأثير ، مما يعني أن الحذاء مصمم لتعزيز أسلوب الجري الطبيعي والمشي. ظهر ASICS GEL أيضًا ، لذا فأنت تعلم أن هذه لن تكون مجرد بعض من أفضل أحذية الركض التي شهدها عام 2020 ، بل ستكون أيضًا من أكثر الأحذية راحة.

أفضل ل : مسافات طويلة ، ماراثون
سعر : 260 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

توازن جديد خلية الوقود صدى

9. صدى خلية الوقود التوازن الجديد

بما يتناسب مع جهاز الجري كما هو الحال مع الطريق ، فإن New Balance Fuel Cell Echos هي بعض أحذية الجري عالية الجودة. هم أيضا لن يضيعوا في أي وقت قريب. تتميز الأحذية عالية الأداء بنعل خارجي مطاطي ممزق بطول ممزق مصمم خصيصًا للثبات والتماسك المرن.

يسقط : 6 مم
ميدسولي : رغوة
تسولي: ممحاة
سعر : 150 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

اديداس SL20

10. أديداس SL20

حذاء الجري خفيف الوزن للغاية هذا مريح للغاية وقابل للتنفس بدرجة عالية. مع توسيد واسع في النعل الأوسط يسمح لك بالركض على الأرض ، فإن أحذية الجري Adidas SL20 هي طريقة مؤكدة لبدء موسم الركض هذا العام.

وزن: 230 جم (8.11 أوقية)
يسقط
: 10 ملم
جدا : 24 ملم
الأمامية : 14 ملم
تسولي: ممحاة
سعر : 160 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit

11. Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit

النعل الأوسط الممتص للصدمات من Mizuno Wave Inspire 16 Waveknits يجعلها إضافة واضحة إلى قائمة أفضل أحذية الركض لعام 2020. توفر تقنية الموجة الداعمة SmoothRide للعلامة التجارية توازنًا مثاليًا بين الوسادة والخفة لكل جولة ، مما يضمن لك تسجيل السجلات في كل مرة تخطو فيها على الأسفلت.

وزن: 285 جرام (10 أوقية)
يسقط
: 12 ملم
سعر : 240 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

دليل شراء واحد واحد 4

12. شراء دليل واحد 4

ربما يكون الإصدار الرابع من Arahi من Hoka One One هو أفضل جهد للعلامة التجارية حتى الآن من حيث أحذية الثبات. يتميز هذا الزوج بتقنية استقرار J-Frame المعلقة ببراءة اختراع من Hoka ، مما يوفر الدعم وخفة الحركة طوال مدة الجري. وبالمثل ، فإن الحذاء خفيف الوزن يحتوي أيضًا على موضع مطاط من أجل المتانة.

وزن: 273g (9.6oz)
جدا
: 29 ملم
الأمامية : 24 ملم
سعر : 250 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

ASICS Glideride

13. ASICS Glideride

تعتبر أحذية الجري Glideride من ASICS من أكثر الأحذية المحبوبة في السوق ولسبب وجيه ، يتميز إصدار 2020 بتوسيد محسّن لتقليل إجهاد العضلات عند ضربة القدم ، جنبًا إلى جنب مع مقدمة قاسية ونعل منحني ديناميكيًا.

وزن: 322g (11.3oz)
جدا
: 30 ملم
الأمامية : 25 ملم
سعر : 230 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

Saucony Freedom ISO 2

14. Saucony Freedom ISO 2

تعتبر Saucony Freedom ISO 2s خطوة كبيرة للعلامة التجارية للأحذية عالية الأداء. تميز حذاء الجري الجديد للرجال بإدخال ISOKNIT في إطار Saucony ، مما يعني تهوية أفضل ودعمًا وحرية في الحركة

وزن: 258 جم (9.1 أونصة)
يسقط: 4 مم
جدا
: 22 ملم
الأمامية : 18 ملم
سعر : 250 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

بروكس جوست 12

15. بروكس جوست 12

إذا كنت تقوم بإعداد قائمة بأفضل أحذية الجري للرجال في عام 2020 ، فعليك إضافة زوج من أحذية الجري من Brooks. تُعد Ghost 12s تجسيدًا أنيقًا لما يجعل الأحذية المتخصصة فريدة جدًا. مع توسيد إضافي وقياس محكم ، تعد هذه العروض مناسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى الخروج من مسافة طويلة دون ألم في القدم.

وزن: 295g (10.4oz)
يسقط: 12 ملم
قوس
: عالي
سعر : 220 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

Adidas Ultraboost PB

16. Adidas Ultraboost PB

لقد جعل التصميم الأنيق والراحة المتجاوبة لـ Ultraboost هذا الإصدار أحد أفضل أحذية الركض من Adidas للرجال. يوفر Ultraboost PB الجزء العلوي المصنوع من أخف شبكة للعلامة التجارية. أضف إلى ذلك الدعم الداخلي لإغلاق الملاءمة وستحصل على بعض من أفضل أحذية الركض لعام 2020.

وزن: 307g (10.8oz)
يسقط: 10 ملم
جدا: 22 ملم
الأمامية:
12 ملم
سعر : 260 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

نايك رياكت إنفينيتي رن

17. Under Armour HOVR Phantom RN

أحدث إصدار من Under Armor هو حذاء جري ذكي يتتبع كل شيء من خلال تطبيق مرتبط. تعد HOVR Phantom RNs زوجًا خفيفًا للغاية من العدائين يوفر دعمًا وتوسيدًا شاملين. أضافت العلامة التجارية تهوية محسّنة وملاءمة تشبه الجورب مع لوحات فتحات مرنة لراحة أفضل في عمليات التشغيل الأقصر والأسرع.

وزن : 286 جم (10.10 أونصة)
ذكي الاتصال : نعم
تسولي : ممحاة
سعر : 200 دولار أسترالي

شرائه من هنا

نايك رياكت إنفينيتي رن

18. نايك رياكت إنفينيتي ران

صُممت أحذية Nike React Infinity Run Flyknits لتقليل الإصابة والحفاظ على حلمك في الجري ، وهي من أفضل أحذية الجري التي تم إنتاجها في عام 2020. زاد المزيد من الإسفنج والتفاصيل العلوية المحسّنة من الشعور بالراحة في حذاء الجري هذا من نايك للرجال. بالإضافة إلى أنها ليست سيئة المظهر أيضًا.

وزن : 291g (10.27oz)
يسقط : 9mm
الأمامية : 24 ملم
جدا : 33mm
مبين : رمادي الذئب / رمادي بارد / فضي معدني / أبيض
سعر : 230 دولارًا أستراليًا

شرائه من هنا

سوف يعجبك أيضًا:
أفضل 13 حذاء للجري تريل
كيفية ارتداء الأحذية البيضاء مع الجينز الأسود
أفضل 25 طيران جوردان في كل العصور

التعليمات العامة

ما هو أفضل حذاء للجري في السوق؟

وفقًا لبيانات المبيعات ، تعد Nike و Adidas و Asics أفضل أحذية الجري من حيث الشعبية. يحظى خط Zoom من Nike بشعبية كبيرة بين العدائين والرياضيين على حد سواء.

ما هو أفضل حذاء جري لعام 2020؟

هناك عدد من أحذية الجري الرائعة المعروضة هذا العام. تعد أحذية Nike React Infinity Runs من بين أكثر الأحذية شعبية ، في حين تمت مراجعة أحذية Hoka One One Carbon X بشكل جيد للغاية.

ما هو أفضل حذاء للعدائين الثقيل؟

تصنع ماركة الأحذية المتخصصة Brooks بعض أحذية الجري الرائعة للعدائين الثقيل. يُعد Beast 18 للعلامة التجارية مثالًا رائعًا. وكذلك الحال مع ASICS GEL Nimbus 19s.